Inspiration

Lilla sovskolan

Postad den 23 Feb, 2015 i Blogg

För att vara glad och orka med en aktiv livsstil behöver vi sova och äta ordentligt. Varsågod, här får du sju knep för bättre sömn och en piggare vardag! * Ät efter din dygnsrytm – anpassa måltiderna efter vad som förväntas av dig under dagen. Glöm inte mellanmålen, ät inte försent på kvällen och undvik […]

Välkommen på inspirerande föreläsning tisdag 3 mars i Stockholm!

Postad den 20 Feb, 2015 i Event

”Hot as chocolate – healthy for you.” Varm choklad är en sinnebild för njutning. Nu kan du kombinera en sagolikt god och vegansk kopp varm choklad med stärkande läkesvampar. Allt i ett! Gott som gör gott för både kropp och själ! Välkommen på en föreläsning om denna varma choklad som innehåller medicinsvamparna Chaga och Reishi. […]

Så får du ett hälsorikt 2015!

Postad den 20 Feb, 2015 i Blogg

♥ Frossa i rotfrukter! Prova att råriva till maten, hacka ner i soppor och grytor, rosta med vitlök och färsk rosmarin i ugn (ger matigt inslag i en grönsallad), mixa tillsammans med bönor till en god röra eller pressa till vitaminsprakande juicer. ♥ Basa kroppen med mjölksyrade grönsaker (exempelvis fr Tistelvind) i salladen, i woken […]

Andningens Dag

Postad den 3 Feb, 2015 i Blogg

I dag är det Andningens Dag – en dag som vill påminna om andningens kraft.

 
 
 
Vi använder cookies för att din upplevelse av webbplatsen ska bli bättre. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du våra cookies. Läs mer | OK