Snacks and candy
Powerbars
Mumsiga fika- eller mellanmålsbars med carob, nötter och fikon. Du behöver: 1 dl Biofood pekannötter 1/2 dl Biofood hasselnötter 1/2 dl Biofood valnötter 1/2 dl Biofood kokosflingor, lätt rostade 1 dl Biofood kokosolja 14 st Biofood urkärnade dadlar 6 st Biofood fikon 1 dl Monki mandelsmör 1 dl havregryn 2 msk Biofood carobpulver 1-3 msk […]
Powerboll
Powerboll med mandlar & cashewnötter Receptet ger 12 bollar // 10 min Ingredienser: 1 dl Biofood mandel 1 dl Biofood cashewnötter 8 st Biofood dadlar kärnfria 1 tsk Sonnentor kanel, malen 1 msk Biofood kokosolja, doftfri eller extra virgin Sonnentor flingsalt, efter smak Biofood kokosflingor, att rulla i Gör så här: 1. Lägg alla ingredienser […]
Morotskaka Energibollar
Saftiga och naturligt söta energibollar med smak av morotskaka med morötter, dadlar, mandlar, kokosflingor och Sonnentors härliga kryddor: muskot och kanel. De går kvickt att göra och smakar otroligt gott! Ingredienser: 100 g morötter, skalade 250 g Biofood dadlar, kärnfria 50 g Biofood mandel, hackad 40 g Biofood kokosflingor 1/2 tsk Sonnentor kanel, malen 1/4 tsk […]
CHOKLADBOLLAR med salt mandeltahinikola
Smakrika och härliga chokladbollar med Biofoods ekologiska kakao och spännande kaffealternativet Chikko Not Coffee. Servera dem som en godbit eller som ett mumsigt mellanmål. 16 bollar // 30 min Ingredienser: 2 dl havregryn 1 dl Biofood Kokosflingor 1/2 dl Biofood mandlar 3/4 dl Biofood Kokosolja Extra virgin 6 st Biofood Dadlar Kärnfria 2-3 msk Biofood kakao […]
Mungbönsröra
Härligt krämig röra gjord på Biofoods matiga och nyttiga mungbönor. Ingredienser: Biofood mungbönor, valfri mängd 1 eko citron En nypa gurkmeja, Sonnentor En skvätt Biofood olivolja En nypa havssalt, Sonnentor Gör så här: Blötlägg mungbönorna över natten, skölj dem därefter. Koka dem sedan i ca 10 min. Låt svalna. Mixa tillsammans med citron, gurkmeja, olivolja […]
Semmelkolabollar
Mumsiga fikabollar med smak av semla. 14 bollar Ingredienser: 2 ½ dl havregryn 2 dl Biofood mandel 1 dl Biofood kokosflingor 15 Biofood dadlar, kärnfria 1 dl Biofood kokosolja 1 msk vatten 1-2 tsk kardemumma, Sonnentor ½ tsk salt, Sonnentor 2 msk Biofood kokosmjöl, till rullning Gör så här: Mixa havregryn, mandel och kokosflingor till […]
Julinspiration: Granbollar
GRANBOLLAR INGREDIENSER Till bollsmeten: 1 1/2 dl kokt Biofood amarant 10 st Biofood kärnfria dadlar 1 dl Biofood kokosflingor 1 msk Chikko not coffee 1 1/2 msk Biofood kakao 1 tsk vaniljpulver 100 g mörk choklad t ex Vivani Till ytterskalet: 1 dl smält kokossmör 1 dl smält Biofood kokosolja 2-3 msk agavesirap 2 msk […]
Julinspiration: Dadelmums
Tips på gott fika till julen: Dadelmums! Du behöver: • Biofoods kärnfria dadlar • Marsipan • Mörk choklad, t ex Vivani Gör så här: skär mandelmassan i avlånga bitar, lägg en bit i den urkärnade dadeln, tryck ihop, doppa i chokladen. Toppa gärna med hackade nötter. Pistagenötter är jättegott och vackert att toppa med. Njut! […]
Inlagda morötter med ingefära
Du kan själv enkelt anpassa hur starka du vill ha dina inlagda morötter genom att öka eller minska mängden chiliflakes. Ett färgglatt och smakrikt tillskott till sallader och maträtter! INGREDIENSER Ca 1 kg morötter 5 dl naturell risvinäger 3 ½ – 4 dl vatten 3 msk Ginger People ingefärspasta 3 hela stjärnanis 1,5 dl råsocker 1 tsk chiliflakes (valbart) 1 vitlöksklyfta, skalad […]
Raw cheesecake med choklad och apelsin
Foto: Holly Jade En uppfriskande och fruktig cheesecake du inte behöver en ugn till. Är det ens möjligt? Jadå, Vivanis choklad sätter smaken och kakan sötas med dadlar och lönnsirap. Istället för färskost har blötlagda cashewnötter använts till mellanlagret. Resultatet är helt magiskt – du måste testa! INGREDIENSER Kakbotten 210 g hasselnötter 100 g […]
