Recept

Snacks, godis & plock

Gurkmejaglass

gurkmeja

  Wow , gör din egen gurkmejaglass!   6-8 kapslar av Pukkas Wholistic gurkmeja 1 liter ekologisk kokosmjölk 1 msk ekologisk honung eller söta efter egen smak Isglassformar   1. Värm kokosmjölken långsamt i en kastrull på låg värme (var försiktig så att den inte bränner fast) 2. Öppna kapslarna med Wholistic tumeric och tillsätt […]

Grön glass med Pukkas Clean Greens!

Gör egen glass med Pukkas Clean Greens pulver – lyfter vilken dag som helst till nya höjder. 1 tsk Pukkas Clean Greens pulver 1/3 mogen ekologisk ananas, skuren i kuber 1/2 mjuk, mogen ekologisk avokado 1/2 hackad, mogen ekologisk banan 1 näve ekologiska hallon, krossade 500 ml ekologisk kokosmjölk Mixer Glassformar 1. Tillsätt alla ingredienser […]

Mint och chokladglass

Läcker mint och chokladglass gjord på Pukkas Pepparmint & Licorice-te, blir snabbt hela familjens favorit! 4 påsar Pukka Pepparmint & Licorice-te 1 liter ekologisk mjölk/mylk 250 g ekologisk & Fairtrade-certifierad mörk choklad 1 näve ekologiska nötter, hackade Bakplåt Bakplåtspapper Glassformar 1. Värm mjölken långsamt på låg värme, den får ej brännas vid. 2. När mjölken […]

Nötfri tårta med hallon

6-8 portioner Du kan även göra tårt bottnen till små bollar. Den går även utmärkt att göra i förväg och frysa in. 250 g fikon, blötlagda 250 g aprikoser, blötlagda 2 msk tahini skal från 1 lime juice från en lime Topping: 225 g hallon som topping, tinade eller andra bär/ frukter Kokosgrädde, vispad 1 […]

Choklad med mullbär och russin

En nyttigare och modernare variant av frukt och mandelchoklad! 1 dl kallpressad kokosolja 1/2 dl hasselnötter 1/2 dl mullbär 1/2 dl russin 1 msk kakaopulver, raw eller rostad 2 nypor flingsalt 1 Gör kokosoljan flytande i ett ljummet vattenbad. 2 Grovhacka hasselnötterna. 3 Rör ned kakaopulver med kokosoljan i en skål. 4 Blanda ned hasselnötter, […]

Groddade bovetebollar – raw och vegan

Härligt mättande rawfood-bollar med bas av bovete, helt vegan. Tips! Återanvänd Biofoods fina burkar med kokosolja, perfekt att förvara i kyl eller att frysa in. cirka 25 st 75 g groddat bovetemjöl/ljust bovetemjöl 1 dl kokosflingor + extra att rulla bollarna i ½ dl torkade gojibär 1/3 dl torkade vita mullbär 2/3 dl växtbaserad mjöl […]

Sofies veganska chokladbollar

Mumsiga chokladbollar som passar utmärkt som snacks eller att dämpa eftermiddagens chokladsug med! ca 8 st stora, 16 st små 10 st urkärnade dadlar 1,5 dl havregryn 2 msk solrosfrön 2 msk mandelmjöl Ca 0,5 dl espressokaffe, efter smak Drygt 2 msk kakao En nypa havssalt 1. Kärna ur dadlarna. 2. Mixa sedan alla ingredienser i en skål […]

Kikärtkakor med Baobab & hackad choklad

  ca 12 bitar 2 msk Aduna Baobab Superfruit Pulver 1 burk kikärtor, sköljda och avrunna 1 dl kopp mandelsmör 1 dl kopp lönnsirap 1 tsk vaniljextrakt ½ tsk Himalaya havssalt ¼ tsk bakpulver ¼ tsk bakpulver 1 dl hackade mörk choklad och kakao nibs, plus lite extra att strö på toppen. 1 Värm ugnen […]

Glutenfri granola

glutenfri granola

En läcker och lyxig glutenfri granola som ger en skön magkänsla och fin mättnad. Perfekt på din smoothiebowl eller yoghurt! ca 1,5 liter 3 dl havre- eller boveteflingor 2 dl kokosflingor 2 dl bovetepuffar 1 dl cashewnötter 1 dl pekannötter 1 dl skalat hampafrö 1 dl sesamfrö 1 dl solroskärnor 1 dl mullbär 1 dl […]

Glutenfri våffla i handen

Glutenfria våfflor

Glutenfria våfflor är perfekt att ta med sig och äta i farten. Fyll dem med grönsaker och surkål* för en god magkänsla. ca 7 st 100 g majsstärkelse 60 g rismjöl 2 tsk bakpulver 1 tsk salt 350 g valfri mjölk 2 ägg 2 msk ghee, kokosolja eller annan olja extra matfett till gräddning   […]

 
 
 
Vi använder cookies för att din upplevelse av webbplatsen ska bli bättre. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du våra cookies. Läs mer | OK