Recept

Saffransbullar med Total Sweet

Postad i Receptkategori: Friendly bread!

Saffransgula bullar sötade med naturens eget socker från björk!  40 st Fördeg 5 dl mjölk 50 g jäst 1 g saffran (2 påsar) 8,5 dl vetemjöl Deg 150 g smör rumstempererat 2 dl xylitol 2 krm salt 5,5 dl vetemjöl Mandelfyllning 250 g mandelmassa 2 msk xylitol 1 tsk vaniljsocker 120 g smör rumstemperatur Pensling […]

Kikärtsplättar

Postad i Receptkategori: Krydda vardagen!

ca 20 st 2 dl kikärtsmjöl 3 dl havredryck 3-4 msk olivolja 1 kryddmått salt   svartpeppar flingsalt   1 Mät upp alla ingredienser och blanda samman i en bunke. Vispa till en slät smet. 2 Låt stå och svälla ca 1 timme i rumstemperatur. 3 Värm ett plättjärn och pensla med olivolja. Klicka i […]

Sesammarinerade grönsaker

Postad i Receptkategori: Krydda vardagen!

4 portioner 2 morot 1 paprika 1 litet broccolihuvud 1 stor zucchini Marinad juice från 1 citron 2 msk sesamfrö 2 msk svarta sesamfrön 1 dl sesamolja 4 msk tamarisoja 1 krm cayennepeppar 180 g risnudlar   1 Skala moroten och skär i tunna strimlor. Skär zucchini i halvmånar, grovhacka paprikan och dela broccolin. 2 […]

Morgonsmoothie

Postad i Receptkategori: Smoothie, juicer & te

Härligt god och superenkel energismoothie med smak av vattenmelon! 1 stort glas 1 dl fryst mango 1 dl ananas 1 dl kokosflingor 2, 5 dl kokosvatten 1/2 matsked Green Superfood Watermelon Mät upp ingredienserna och lägg i en mixer. Mixa tills allt har blandats ordentligt. Håll upp i glas och njut!

Golden milk

Postad i Receptkategori: Smoothie, juicer & te

Gyllene mjölk som värmer och bidrar med anti-inflammatoriska egenskaper samtidigt som det smakar gott. 1 glas 2 dl växtbaserad mjölk t ex mandel- havre eller soyamjölk 1 ½ msk gurkmejajuice (kan ersättas av 2 tsk torkad gurkmeja) ½ tsk finmald kardemumma 1 krm finmald ingefära Ev 1 tsk honung 1. Värm den växtbaserade mjölken i […]

Pang på rödbetan

Postad i Receptkategori: Smoothie, juicer & te

Frukt och grönsaker ger inte bara näring till vår kropp och hjälper till att hålla oss friska, när vi äter mer ren och färsk mat höjer vi dessutom smakupplevelsen och våra sinnen. Varsågod här är recept på en upplyftande och antioxidantrika Pukka Vitalise som passar lika bra på picknick, i handen på väg till gymmet […]

Lemonad med gurkmeja

Postad i Receptkategori: Smoothie, juicer & te

Svalka dig med ett glas lemonad med gurkmeja! Ca 1 liter 5 cm färsk ekologisk ingefära, i bitar ½-1 tsk ekologisk gurkmeja pulver, eller 2 cm gurkmeja rot saft av 2 hela ekologiska citroner 1 tsk honung (kan uteslutas) 1 liter vatten   1. Mät upp vattnet i en kastrull. 2. Dela ingefära och lägg […]

Glutenfri granola

Postad i Receptkategori: Snacks, godis & plock
glutenfri granola

En läcker och lyxig glutenfri granola som ger en skön magkänsla och fin mättnad. Perfekt på din smoothiebowl eller yoghurt! ca 1,5 liter 3 dl havre- eller boveteflingor 2 dl kokosflingor 2 dl bovetepuffar 1 dl cashewnötter 1 dl pekannötter 1 dl skalat hampafrö 1 dl sesamfrö 1 dl solroskärnor 1 dl mullbär 1 dl […]

Mjölkfri smoothiebowl

Postad i Receptkategori: Smoothie, juicer & te
smoothiebowl

Ett gott alternativ till yoghurt, lättlagat och näringsrikt! 2 portioner 2 dl blåbär 1 banan eller 1 avokado 1 dl kokosmjölk 1 dl bovetegroddar (kan uteslutas) 1 dl vatten 1 msk chiafrö 1 tsk äkta vaniljpulver   1. Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa till en jämn och slät konsistens. 2. Häll upp […]

Glutenfri bovetevällning

Postad i Receptkategori: Smoothie, juicer & te
glutenfri bovetevällning

Det här är en mild och glutenfri välling som är snäll för magen. 1 stor kopp 1 dl vatten 2 dl växtbaserad dryck (ris-havre- eller mandeldryck) 1,5 msk bovetemjöl 1 msk kokosolja eller ghee 1 tsk kardemumma ½ tsk kanel 1 knivsudd salt   1. Vispa ner mjölet och kryddorna i kall vätska och värm […]

 
 
 
Vi använder cookies för att din upplevelse av webbplatsen ska bli bättre. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du våra cookies. Läs mer | OK