Därför ska du minska ner intaget av dessa livsmedel!

Det pratas om att viss mat stimulerar inflammationer i kroppen. I läkaren Helena Nyblom nya bok ”Läkarens guide till den naturliga supermaten” får du både reda på vilken mat som är mest hälsosam och vilka livsmedel du bör undvika om du mota inflammationer i grind. 6 livsmedelsgrupper att se upp med: 1.Processade kolhydrater som vitt […]
Häng med på Pukka cleanse!

När vi renar hjälper vi vår kropp och själ att göra sig av med sådant som den inte behöver och på så sätt komma i balans. När vårt system är överbelastad och vår tröskel är nådd, kan vi få symptom som att vi känner […]