Recipes (Swedish)
Chokladbollar med björksocker
Mmm, chokladbollar är lika goda efter maten som till ett uppiggande mellanmål. 3 dl havregryn 100 g mjukt smör 3 msk kakao 1/2 dl Total Sweet Björksocker 2 msk kallt vatten/kaffe Kokosflingor till garnering Gör så här: Skär smöret i små bitar Blanda ihop smör, björksocker, kakao, vätska och havregryn för hand eller i matberedare. […]
Livskraftig bärbowl
1 port 1 näve kokosflingor 1 näve cashewnötter 1 näve ekologisk spenat 1 fryst banan 1/2 papaya (inklusive frön) 2 dl frysta bär 1 tsk Pukka Vitalise 1 kapsel av Pukka Herbs Wholistic gurkmeja 2 dl kokosvatten 1/2 citron, pressad juice 4 jordgubbar, skivade 1 fikon, skivade i klyftor 1 tsk chiafrön Börja med […]
Grönt glow!
1 stort glas 2 1/2 dl kokosvatten 1 näve spenat 10 cm selleri, hackad 1 cm ingefära 1 1/2 dl ananas, hackad 10 blad mynta Mät upp ingredienserna och lägg i en mixer. Mixa till slät dryck, njut!
BÄRIG ISGLASS
Super enkelt och roligt att göra – dessa isglassar på Pukkas Blackcurrant Beauty blir snabbt barnens favorit inte bara på sommaren utan året om. 6-8 glassar 4 påsar Pukka te Blackcurrant Beauty 1 näve ekologiska sommarbär saften från 2 ekologiska lime Ätbara blommor (valfritt) Glassformar Brygg 4 påsar med Pukkas Blackcurrant Beauty i 1 liter […]
Supreme Matcha Green bollar
Goda och uppiggande bollar med Pukkas Supreme Matcha green! 2 ½ dl dadlar ½ dl torkade gojibär 1 ½ dl mandel ½ dl kakaonibs 1/2 dl blandat frö innehållet från 3 tepåsar av Supreme Matcha Green 1/2 dl kokosflingor Mät upp och lägg alla ingredienser i en matberedare, mixa till en formbar deg. Rulla […]
Julig chaidryck
Vi är definitivt inte ensamma när vi säger att vi absolut älskar Chai; detta värmande te som har blivit omhuldat i århundraden i Indien och nu över hela världen, är en av bästsäljarna även i Sverige. En vinterfavorit av lugnande örter och värmande kryddor hjälper inte bara till att dämpa ett stressat sinne utan förbättrar […]
Gurkmejaglass
Denna gurkmejaglass är en riktig hejare, som en krämig gurkmejalatte i fryst format! Ingredienser 6-8 kapslar av Pukkas kosttillskott med gurkmeja 1 liter ekologisk kokosmjölk 1 msk ekologisk honung eller söta efter egen smak Isglassformar Gör så här Värm kokosmjölken långsamt i en kastrull på låg värme (var försiktig så att den inte […]
Glutenfria kanelbullar
Glutenfria kanelbullar Saftiga, smakrika och lyxiga kanelbullar eller snäckor. Givna favoriter på saftkalaset! CA 20 BULLAR 1 tsk kardemummakärnor 50 g smör eller kokosolja 25 g jäst 700 g valfri mjölk 1 ägg 1 äggvita 65 g kokossocker/rårörsocker ½ tsk salt 200 g vitt rismjöl 125 g durramjöl 75 g majsmjöl 125 g majsstärkelse 40 […]
Vegansmör med örter
1 dl kokosolja 1 dl pumpaolja ½ tsk salt 1 tsk torkad mejram eller annan ört Gör kokosoljan flytande i ett vattenbad. Rör ned pumpaolja, salt och mejram. Häll i en burk med lock till. Ställ in i kylen. Servera till gott bröd.
Enkelt måltidsbröd med kikärtsmjöl
1 stor eller 2 mindre bröd 3 dl kikärtsmjöl 4 ½ dl vatten ¾ dl solrosolja + ¼ dl samt två nypor flingsalt Blanda vatten med kikärtsmjölet och 3/4 dl solrosolja. Låt stå i kylen cirka 4 timmar. Sätt ugnen på 225 grader. Smörj en springform cirka 30 cm i diameter med ¼ dl solrosolja. Häll ned […]
