Rosor på burk
No featured image set for this post.
Torka egna rosenblad – ett enkelt sätt att få guldkant på din vardag! Leta reda på en rosenbuske – plocka och fyll en liten hink med rosor. Eller använd rosor som stått i en vas och som börjat vissna. Dra försiktigt loss kronbladen från rosen. Om du använder rosor från trädgården, lägg dem i ett […]
Det här visste du inte om ricinolja!
No featured image set for this post.
Ricinolja är en av de bäst bevarade skönhetshemligheter och de som redan vet om det kan skryta med längre fransar, fylligare ögonbryn och glänsande hår! Har du håravfall eller lite tunnare hår på en sida? Det kan oftast orsakas av stress eller att du sover på ena sidan – badda lite ricinolja i hårbotten […]
Vilken kroppstyp är du enligt ayurveda? Fyll i vårt test!
No featured image set for this post.
Ta gärna några minuter och fyll i vårt dosha test! Det ger dig en bild av hur balanserad din hälsa är just nu enligt ayurveda. Du kommer säkert att få en kombination av doshorna, men en brukar vara dominerande. Ayurveda hjälper till att förstå kroppens behov enligt din specifika dosha, så att du kan göra […]
5 smarta sommartips för huden
No featured image set for this post.
1 Torrborsta gärna kroppen och peela huden med en skonsam produkt. Döda hudceller försvinner och solbrännan sitter bättre. Tips kroppsskrubb! Blanda Dr Organics Dead sea badsalt med en ekologisk kokosolja så får du en härlig skrubb med god effekt. Glöm inte ansiktet, men tänk på att använda en mild peeling som till exempel Dr Organics skrubb […]
Stressa ner!
No featured image set for this post.
Att samla ihop dig och fokusera inåt en liten, liten stund varje dag gör stor skillnad när världen snurrar på runt omkring dig. 1. Sätt dig bekvämt på sittbenen. Antingen med raka eller korslagda ben. 2. Låt axlarna sjunka ner från öronen. 3. Ta ett djupt andetag genom näsan, håll andan någon sekund och släpp […]
Kvick energi i farten!
No featured image set for this post.
Välj en näringstät bar när du vill tanka energi mellan målen. Lifefoods energibarer är raw och tillverkas uteslutande av oraffinerade ingredienser av allra högsta kvalitet. Det enda sötningsmedel som används är torkad frukt. Baren tillagas på låg temperatur utan upphettning. Lifebars är naturliga och smarta energiboosters, perfekta att ha i fickan, handväskan, ryggsäcken eller skolväskan. Lifefood är idag […]
Minska matsvinnet och bli mer miljösmart!
No featured image set for this post.
Varsågod här får du 7 smarta tips att minska matsvinnet som ger en vinst både för miljön och plånboken! 1 Känns morötterna lite väl mjuka och sladdriga? Lägg de i kallt vatten över natten och vips så blir de aptitliga igen! Funkar på alla rotfrukter. 2 Bruna och mjuka bananer är inte det mysigaste att […]
Frukt är visst godis!
No featured image set for this post.
Torkad färsk frukt är inte bara gott utan får tänderna att jubla också! Bear har ett fantastiskt fruktgodis, som smakar ljuvligt med en fin, mjuk och naturlig sötma från frukt. Godiset som finns i form av Yoyo rullar och Paw björntassar är enbart gjort på varsamt torkad frukt, bär och grönsaker. Produktionsprocessen är skonsam vilket […]
INNAN TRÄNINGSPASSET
No featured image set for this post.
Pukkas Vitalise är ett ekologiskt tillskott med 30 energigivande växtextrakt inklusive rödbeta, blåbär, och ginseng. Ingredienser som hjälper till att boosta din energinivå så att du bättre kan hantera vardagsstressen. Vitalise finns i pulverform, kapslar och i praktiska portionspåsar. Rödbeta sägs enligt studier främja syreupptaget på cellnivå – och passar därför ypperligt att ta inför […]
Lilla groddskolan
No featured image set for this post.
Att grodda själv är ett ypperligt sätt att skapa sig egna färska och näringsrika grönsaker fyllda av växtkraft och näring. Perfekt så här på vintern innan vårens primörer och sallad kan börja skördas. Vi tipsar dig om att börja grodda t ex bovete eller mungbönor första gångerna, eftersom de är enkla att grodda och dessutom […]
