Recept

Golden milk

Postad i Receptkategori: Smoothie, juicer & te

Golden milk

Gyllene mjölk som värmer och bidrar med anti-inflammatoriska egenskaper samtidigt som det smakar gott.

1 glas

2 dl växtbaserad mjölk t ex mandel- havre eller soyamjölk

1 ½ msk gurkmejajuice (kan ersättas av 2 tsk torkad gurkmeja)

½ tsk finmald kardemumma

1 krm finmald ingefära

Ev 1 tsk honung

Värm den växtbaserade mjölken i en kastrull på spisen. Tillsätt gurkmejajuicen, kardemumma och ingefära och vispa så att allt blandar sig väl. Häll upp i en mugg och söta ev med lite honung.