Krispigt fröknäcke
Postad i Receptkategori: Friendly bread!
Krispigt fröknäcke
Du behöver:
2 dl Biofood Pumpafrön
1 dl Biofood Solrosfrön
½ dl chiafrön
1 dl Biofood GF Majsmjöl
½ tsk Sonnentor Örtsalt
½ dl Biofood Kokosolja Doftfri
2 dl kokande vatten
Gör så här:
1. Sätt ugnen på 150 grader.
2. Lägg ett bakplåtspapper på en ugnsplåt.
3. Blanda alla torra ingredienser.
4. Rör i oljan och det kokande vattnet, låt stå i 15 min.
5. Bred ut smeten på plåten, använd ett till bakplåtspapper för att pressa ut jämnt över plåten och grädda mitt i ugnen i ca 1 timme.
6. Ta ut och låt svalna innan du bryter det.
Recept & foto: Madelene Lennartsson
