Recept

Pumpafrö-snacks

Postad i Receptkategori: Snacks, godis & plock

Rostade pumpafrön som ett enkelt och gott nötfritt snacks, strössel på sallad, gryta eller som bas i bollar.

Ingredienser

Gör så här

  1. Använd en stor ungssäker form, bred ut fröna så de ligger tunt över ytan, rosta i 150 graders ugnsvärme i cirka 12-15 minuter, tills det börjar dofta gott.
  2. Smaksätt förslagsvis med tamari sojasås, rör om så alla pumpafrön får sälta eller salta efter behov med t.ex. himalayasalt/bergssalt, rör om.

 

Tips! För en annorlunda touch på din snacks blanda också gärna ner i 0.5 dl torkade gojibär i de salta pumpafröna, förvaras sedan i en glasburk, också perfekt att strö över salladen, grytor eller ät som det är som en snacks.