Inspiration

5 smarta sommartips för huden

Postad den 23 maj, 2016 i Blogg

1 Torrborsta gärna kroppen och peela huden med en skonsam produkt. Döda hudceller försvinner och solbrännan sitter bättre. Tips kroppsskrubb! Blanda Dr Organics Dead sea badsalt med  en ekologisk kokosolja så får du en härlig skrubb med god effekt. Glöm inte ansiktet, men tänk på att använda en mild peeling som till exempel Dr Organics skrubb […]

Stressa ner!

Postad den 11 maj, 2016 i Blogg
andningsövning

Att samla ihop dig och fokusera inåt en liten, liten stund varje dag gör stor skillnad när världen snurrar på runt omkring dig. 1. Sätt dig bekvämt på sittbenen. Antingen med raka eller korslagda ben. 2. Låt axlarna sjunka ner från öronen. 3. Ta ett djupt andetag genom näsan, håll andan någon sekund och släpp […]