Recept

Grön smoothie med kokosvatten och gurkmeja

Postad i Receptkategori: Smoothie, juicer & te

En fräsch, god och stärkande smoothie som ger en bra start på dagen eller energikick på eftermiddagen! Med bland annat kokosvatten, citron, gurka och gurkmeja som ger massor av näring och antioxidanter. Vår smoothie innehåller också mycket basbildande ingredienser och kokosvatten som är rikt på både C-vitamin och kalium.  Receptet ger 2 stycken rejäla glas […]

Gurkmejalatte med MCT-olja

Postad i

Gurkmejalatte, Golden Milk eller Guldmjölk – kärt barn har många namn! Gurkmejalatten, som vi brukar kalla den, är egentligen en gammal tradition men som har fått ett ordentligt uppswing på senare tid i samband med att allt fler blivit insatta i gurkmejans fantastiska egenskaper. För att göra det enkelt för sig så är ett tips av […]

Pumpafrö-snacks

Postad i Receptkategori: Snacks, godis & plock

Rostade pumpafrön som ett enkelt och gott nötfritt snacks, strössel på sallad, gryta eller som bas i bollar. Ingredienser 2 dl pumpafrön Cirka 1 msk tamari glutenfri sojasås/salt efter behov Gör så här Använd en stor ungssäker form, bred ut fröna så de ligger tunt över ytan, rosta i 150 graders ugnsvärme i cirka 12-15 […]

Gluten- och nötfria energibollar med gojibär

Postad i Receptkategori: Snacks, godis & plock

Det är alltid spännande att experimentera i köket och här har vi valt att använda frön istället för nötter i våra bollar! Extra roligt att också använda gojibär som är både mycket vackra i sin färg och ger en unik smakupplevelse. Receptet ger ca 15 bollar  Ingredienser 4 msk/60 ml kokosolja, gärna virgin med doft […]

Mättande smoothie med mango, gojibär & kokos

Postad i Receptkategori: Smoothie, juicer & te

I denna härliga smoothie hittar du en blandning av gula och röda råvaror, som mango, citron, ingefära, gurkmeja och gojibär. I kombination med kokosvatten och kokosolja, blir den fylld av näring och energi –  en perfekt start på dagen eller som ett mättande mellanmål. Receptet ger drygt 2 stora glas eller 4 mindre glas (cirka 12 dl) Ingredienser 1 […]

Bountyboll med carob och kokos

Postad i Receptkategori: Snacks, godis & plock

250 gram ekologiska, rostade kokosflingor 3 dl ekologiska valnötter 15 ekologiska dadlar 4 msk carob 1 dl ekologisk kokosolja Rostade kokosflingor till garnering Mixa kokosflingor, valnötter, dadlar, carob och kokosolja till en jämn smet. Rulla till bollar. Mixa kokosflingorna så att de blir till ett kokospulver, och rulla bollarna i pulvret. Om du vill kan […]

Kokosyoghurt med hemmagjord musli och hemmagjord sylt

Postad i Receptkategori: Smoothie, juicer & te

Kokosyoghurt: 2 burkar ekologisk kokosmjölk 2 kapslar med probiotika Hemmagjord musli: 2 dl ekologiska valnötter 2 dl ekologiska kokosflingor 2 dl ekologiska hasselnötter 2 dl ekologiska quinoapuffar 1 burk ekologisk honung med ingefära 500 gram ekologiska tinade jordgubbar 2 msk ekologisk kanel 1 nypa havssalt Steg 1: Häll kokosmjölken i en skål och rör ner […]

Vegansk carob- och kakaomilkshake

Postad i Receptkategori: Smoothie, juicer & te

400 gram kokosmjölk 1 dl ekologiska blötlagda cashewnötter (blötlagda över natten eller minst 4 timmar) 2 msk ekologisk carob 3 msk ekologisk kakao 1 ekologisk banan eller 1 msk ekologisk honung 1 nypa havssalt Blanda alla ingredienser i en bra mixer och mixa 1-2 minuter för att få en skummig milkshake. Häll på glas och […]

Vegansk blåbärsmilkshake

Postad i Receptkategori: Smoothie, juicer & te

400 gram ekologisk kokosmjölk 1 dl ekologisk cashewgrädde 250 gram ekologiska blåbär Mixa alla ingredienser i en bra mixer 1-2 tills du har en välblandad och skummig milkshake. Häll på glas och toppa med en klick cashewgrädde. Servera kyld. (Cashewgrädde gör du enkelt genom att mixa 2 dl blötlagda cashewnötter med 1 dl vatten) I […]

Grön milkshakesmoothie

Postad i Receptkategori: Smoothie, juicer & te

2 ekologiska selleristjälkar 70 gram ekologisk spenat 30 gram ekologisk blandsallad 400 gram ekologisk kokosmjölk 1 tsk ekologiskt vetegräs 1 ekologisk banan Blanda alla ingredienser i en bra mixer och mixa 1-2 minuter. Om du vill ha ännu mer sötma, så kan du lägga till 1 msk ekologisk honung med ingefära, en väldigt god honung […]

 
 
 
Vi använder cookies för att din upplevelse av webbplatsen ska bli bättre. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du våra cookies. Läs mer | OK