Recept

Gluten- och nötfria energibollar med gojibär

Postad i Receptkategori: Snacks, godis & plock

Det är alltid spännande att experimentera i köket och här har vi valt att använda frön istället för nötter i våra bollar! Extra roligt att också använda gojibär som är både mycket vackra i sin färg och ger en unik smakupplevelse. Receptet ger ca 15 bollar  Ingredienser 4 msk/60 ml kokosolja, gärna virgin med doft […]

Mättande smoothie med mango, gojibär & kokos

Postad i Receptkategori: Smoothie, juicer & te

I denna härliga smoothie hittar du en blandning av gula och röda råvaror, som mango, citron, ingefära, gurkmeja och gojibär. I kombination med kokosvatten och kokosolja, blir den fylld av näring och energi –  en perfekt start på dagen eller som ett mättande mellanmål. Receptet ger drygt 2 stora glas eller 4 mindre glas (cirka 12 dl) Ingredienser 1 […]

Bountyboll med carob och kokos

Postad i Receptkategori: Snacks, godis & plock

250 gram ekologiska, rostade kokosflingor 3 dl ekologiska valnötter 15 ekologiska dadlar 4 msk carob 1 dl ekologisk kokosolja Rostade kokosflingor till garnering Mixa kokosflingor, valnötter, dadlar, carob och kokosolja till en jämn smet. Rulla till bollar. Mixa kokosflingorna så att de blir till ett kokospulver, och rulla bollarna i pulvret. Om du vill kan […]

Kokosyoghurt med hemmagjord musli och hemmagjord sylt

Postad i Receptkategori: Smoothie, juicer & te

Kokosyoghurt: 2 burkar ekologisk kokosmjölk 2 kapslar med probiotika Hemmagjord musli: 2 dl ekologiska valnötter 2 dl ekologiska kokosflingor 2 dl ekologiska hasselnötter 2 dl ekologiska quinoapuffar 1 burk ekologisk honung med ingefära 500 gram ekologiska tinade jordgubbar 2 msk ekologisk kanel 1 nypa havssalt Steg 1: Häll kokosmjölken i en skål och rör ner […]

Vegansk carob- och kakaomilkshake

Postad i Receptkategori: Smoothie, juicer & te

400 gram kokosmjölk 1 dl ekologiska blötlagda cashewnötter (blötlagda över natten eller minst 4 timmar) 2 msk ekologisk carob 3 msk ekologisk kakao 1 ekologisk banan eller 1 msk ekologisk honung 1 nypa havssalt Blanda alla ingredienser i en bra mixer och mixa 1-2 minuter för att få en skummig milkshake. Häll på glas och […]

Vegansk blåbärsmilkshake

Postad i Receptkategori: Smoothie, juicer & te

400 gram ekologisk kokosmjölk 1 dl ekologisk cashewgrädde 250 gram ekologiska blåbär Mixa alla ingredienser i en bra mixer 1-2 tills du har en välblandad och skummig milkshake. Häll på glas och toppa med en klick cashewgrädde. Servera kyld. (Cashewgrädde gör du enkelt genom att mixa 2 dl blötlagda cashewnötter med 1 dl vatten) I […]

Grön milkshakesmoothie

Postad i Receptkategori: Smoothie, juicer & te

2 ekologiska selleristjälkar 70 gram ekologisk spenat 30 gram ekologisk blandsallad 400 gram ekologisk kokosmjölk 1 tsk ekologiskt vetegräs 1 ekologisk banan Blanda alla ingredienser i en bra mixer och mixa 1-2 minuter. Om du vill ha ännu mer sötma, så kan du lägga till 1 msk ekologisk honung med ingefära, en väldigt god honung […]

Jordnötsbollar med hasselnötter och citron

Postad i Receptkategori: Snacks, godis & plock

4 dl ekologiska hasselnötter 30 ekologiska dadlar 1 burk med ekologiskt jordnötssmör 1/2 dl ekologisk kokosolja 3 msk ekologisk citronjuice eller juice från en pressad citron Mixa hasselnötter, dadlar och citronjuice till en jämn smet. Ta en klick med smet och dela på mitten. Lägg en klick med jordnötssmör i mitten och rulla till en […]

Glutenfritt, veganskt fröknäcke

Postad i Receptkategori: Friendly bread!

1 dl ekologiska linfrön 1 dl ekologiska chiafrön 1 dl ekologiska solrosfrön 1 dl ekologiska kikärtsmjöl 1/2 tsk havssalt 1/2 dl ekologisk kokosolja 2 dl vatten Örtsalt Sätt ugnen på 150 grader. Blanda frön, mjöl och salt i en skål. Värm vattnet så att det blir fingervarmt och lägg i kokosolja. Vänta till kokosoljan har […]

Snickers bars med lingon

Postad i Receptkategori: Snacks, godis & plock

1 dl cashewnötter 1/2 dl rostade hasselnötter (eller orostade om det ska vara helt raw) 1 dl riven kokos 3-4 urkärnade dadlar 1 msk agavesirap 1 msk kokossocker 1 tsk vaniljpulver 1 msk kokosolja 1 dl ekologiskt osötad jordnötssmör 1 msk mandelmjöl 1 nypa salt Chokladen 3/4 dl kokosolja 1/2 dl agavesirap/honung 4 msk kakao […]

 
 
 
Vi använder cookies för att din upplevelse av webbplatsen ska bli bättre. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du våra cookies. Läs mer | OK